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Stundenplan

Jeweils am Dienstag:   

Pilates für Kinder 1x im Monat

Daten siehe unter "Links"

Pilates Gruppe, Rückbildung und

Bewegte Schwangerschaft

 

Cardio, Funktional Training

              

Pilates für Männer und Frauen      

17.00 - 17.45

18.30 - 19.30

 

 

19.30 – 20.00

 

20.15 - 21.15

Jeweils am Mittwoch

 

Pilates Gruppe sanft, Rückbildung und Bewegte Schwangerschaft.

Pilates Gruppe sanft für Männer

       

 

08.45 - 09.45

 

 

10.00 - 11.00

 

Privatstunden und Haltungsevaluation

 

Wochentags                           nach Absprache und auf Wunsch

 

 

* Der Kurs"Bewegte Schwangerschaft"  findet ab 3 Teilnehmerinnen statt, ansonsten wird er in der sanften Gruppe 08.45 -09.45 stattfinden. Rückbildung wird  in der Pilates-Lektion durchgeführt.

Während den Schulferien finden keine Lektionen statt. (siehe auch Ferienplan.