Stundenplan
Jeweils am Dienstag:
Pilates für Kinder 1x im Monat
Daten siehe unter "Links"
Pilates Gruppe, Rückbildung und
Bewegte Schwangerschaft
Cardio, Funktional Training
Pilates für Männer und Frauen
17.00 - 17.45
18.30 - 19.30
19.30 – 20.00
20.15 - 21.15
Jeweils am Mittwoch
Pilates Gruppe sanft, Rückbildung und Bewegte Schwangerschaft.
Pilates Gruppe sanft für Männer
08.45 - 09.45
10.00 - 11.00
Privatstunden und Haltungsevaluation
Wochentags nach Absprache und auf Wunsch
* Der Kurs"Bewegte Schwangerschaft" findet ab 3 Teilnehmerinnen statt, ansonsten wird er in der sanften Gruppe 08.45 -09.45 stattfinden. Rückbildung wird in der Pilates-Lektion durchgeführt.
Während den Schulferien finden keine Lektionen statt. (siehe auch Ferienplan.