Über mich

"Mit den Pilates-Lektionen möchte ich die Freude an einem körperlich-mentalen Training vermitteln, das vielseitig, unterstützend und immer wieder aufs Neue fordernd ist. Ziel ist, dass sich die Kursteilnehmer nach den Lektionen gestärkt, zufrieden & rundum wohl im Körper fühlen."

 

Leben

Ich wohne mit meinem Mann und meinen drei Kindern in Savognin. Sport und Bewegung gehörten schon immer zu meinem Leben. Vor allem bin ich sehr oft und gerne in der Natur um mich zu bewegen.

Vor einigen Jahren habe ich mich an meinem Knie verletzt und war dadurch gezwungen, an meiner Stabilität, Körperspannung und Kraft zu arbeiten. Dabei entdeckte ich die Pilatesmethode, die mir sofort gefiel. Dank Pilates kann ich wieder vermehrt Sportarten ausüben, die nach meiner Verletzung nicht mehr möglich waren.

Seit August 2012 führe ich verschiedene Pilateslektionen in der Sala Grava in Savognin durch: Gruppenunterricht, sowie Lektionen für Frauen während und nach der Schwangerschaft. 

Auch biete ich Privatunterricht an.

 

 

Ausbildungen:

- Diplomierte Kleinkinderzieherin und Imkerin

- Pilatesinstruktorin

- Weiterbildung Pilates Rückbildung

- Weiterbildung Bewegte Schwangerschaft

- Haltungs- und Bewegungsevaluation

- Schmerztherapie nach liebscher und Bracht

NEU:

ICH BIETE 1 MAL IM MONAT EIN KINDERPILATES AN

ICH BIETE IN DER GESUNDHEITSPRAXIS VON SABRINA SCHÖBI(NEBEN SKISCHULBÜRO) PILATESLEKTIONEN, ect. AN.

© 2023 by Name of Template. Proudly created with  wix.com